Derfor bør du handle mat til lavkarbokostholdet i Sverige!

Her er noen eksmepler:

Mat i Sverige

Fløte 15 kr – 5 dl

Rømme/Creme Fraiche 21 kr – 5 dl

Philadelphia kremost 25 kr – 300 g

Cloetta sukkerfri sjokolade 18 kr – 100 g

Atkinsbar 19 kr 

86% sjokolade 20 kr  

Bacon – 60 kr kiloen 

Serranoskinke – 180 kr kiloen

 

Mat i Norge

Fløte 45 kr  – 7,5 dl

Rømme/Creme Fraiche 23 kr – 3 dl

Philadelphia kremost 45 kr – 300 g

Cloetta sukkerfri sjokolade 37,50 – 100 g

Atkinsbar – 28 kr 

86% sjokolade – 38 kr

Bacon – 180 kr kiloen 

Serranoskinke – 500 kr kiloen

 

Litt tips her om hvor stor forskjellene er.

Mandelmelet fra CarbZone har kun 5 g karbo pr 100 g. Koster 119 kr for 500 g. Veldig godt på smak å vellykket bakst og lign.

Grilstad har billigere kjøttpålegg i Sverige enn i Norge. 

HushållsOsten varierer veldig i prisen, når vi var der kostet den 59 kr kiloen! Det er billig, å så er den fetere og bedre enn norsk hvitost. 

Spekemat generelt lønner seg veldig, ølkorv og salami.

DeBron sine sukkerfrie produkter er under halv pris av norsk pris. 

Anbefaler å kjøpe soyamel, kokosmel, psyllium, fiberhusk, mandelmel, sesamfrø, linfrø, gresakarkjerner, fibrex, pofiber osv i Sverige. 

Obs på karboinnhold.

Har ikke funnet billig søtningsmiddel i Sverige, men har ikke vært lengre enn litt over grensa. 

Det lønner seg om du handler stort, vi som bor så nært tjener inn på å handle i Sverige når man handler litt i slengen. 

 

 

Etter dagens shopping i Sverige (22.06)

3 for 30 på Creme fraiche 1/2 liter

2 for 20 på fløte  1/2 liter

49 kr kiloen for ost – Coop Konsum

Belgisk sjokolade – mandel, hasselnøtter, melkesjokolade og mørk sjokolade 21 kr Eurocash

Mozarella 500 g Eurocash

Psyllium 36 kr Eurocash 

Mandelmel CarbZone 500 g ( 5 kh) 139 kr Coop Konsum 

Oppdaterer fra dagens handletur i Sverige  (20.06.18)

Bright øl finnes på Systembolaget – lavkarboøl med kun 0,7 karbohydrater pr 100 ml.

Nick’s sine kexbarer er en perfekt erstatning for kvikk lunsj ( minstemann elsker dem)

Alt av proteinbarer er mye billigere i Sverige! 

Shiratakinudler til kun 18 kr med 0,5 karbohydrater 

Vaniljeekstrakt fra Dr Oetker er genialt, godt og mye billigere enn pulver

Kvarg – 12 for 80 kr – blåbær, vanilje og bringebær har kun 2,5 karbohydrater pr 100 g.

Ølkorv 2 for 10 – her koster de 20 for 1 på Rema 

Parmesan, hvitost, mozarella og cheddar 

Bakepulver er 12 kr billigere enn her 

Kremost 300 g til kun 25 kr pr stk 

360 g sukkerfritt syltetøy til 24 kr med kun 2,5 karbohydrater pr 100 g. 

Creme fraiche og fløte 

Pulled pork 

Grillstad salami  ( er billigere enn her hjemme enda det er norsk)

300 gram mandelmel til 41 kroner 

3 x bacon med 140 g hver til 25 kroner 

Sukkerfri sjokolade med hasselnøtter med 7 karbohydrater pr 100 g

Serranoskinke til 1/4 av prisen.

 

Varene er kjøpt på ICA Åre og Eurocash Storlien.

Jeg kjøpte også is!! 

Barebells sin vaniljeis med sjokolade og karamell var helt nydelig, Nocco sin Colais også.

 

Njie sin sjokoladeis litt skuffende, men spiste hele boksen på vei hjem ( 2 timer biltur.) 

Denne under her har 0 karbohydrater ♡

Gårsdagens svenskehandel (29.08.18)

 

 

 

Barene fra Njie er sykt gode,  Coop Konsum – 4 for 79 kr

2 for 50 kr  for 300 gram Philadelphia kremost

15 kr for DeBron godteri på Eurocash

4 for 139 for ternet bacon på Coop Konsum

5 kr pr. pk mozarella fersk ost Coop Konsum 

19,90 Cloetta sjokolade  Coop Konsum/Eurocash

 

Ellers er fløte/rømme/ost/creme fraiche/yoghurt og lignende veldig billig fortsatt der.

Anbefaler småpølsene med kalkun fra Eurocash med kun 3 karbohydrater, de er supre i matpakken for Iver her i hvert fall.

 

6 kommentarer
    1. Hei! Takk for mykje god hjelp i omlegging av kosthold. Grunna sjukdom kan eg ikkje trena lenger (til min stooore fortvilelse). Vekta kom snikande, men no, for første gang går det nedover. Sånn skikkelig!
      Skal over svenskegrensa om ikkje så alt for lenge. Lurte derfor på om det er eit godt utvalg av Carbzone sine produkt der, eventuelt kor du har sett det? Mange produkt frå dei eg er nysgjerrig på 🙂
      Klem !

    2. Siri: Hei så hyggelig med kommentar ?

      Carbzone har dessverre nesten ingenting på Storlien mer. Sjokolade og syltetøy er det eneste jeg fant sist runde://

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg