Fritert Kyllinglår Lavkarbo

 

Omg såå godt!!

 

Dette trenger du:

 

6 kyllinglår 

100 g bacongull

50 g parmesan 

50 g sesammel 

3 ts chilipulver 

3 ts salt 

2 ts hvitløkspulver 

(Eventuelt grillkrydder)

1 Egg

Smør/olje til steking 

Slik gjør du det:

Knus ost og bacongull i en food prosessor eller lignende å tilsett sesammelet og krydderet.

Smak til!

Kakk egget i ei skål å ha over bacongullblandingen i en bolle.

Dypp kyllingen godt i egg å rull godt inn i bacongullblandingen.

Jeg er så heldig å har airfryer, så friterer i den med kun 1 ss Olje. 

Ellers kan du steke i stekeovnen/stekepanne.

 

Denne friteringen passer til de fleste typer kjøtt og fisk. 

Kjempegodt til torsk!

 

Server med ønsket tilbehør. 

Denne dip'en var helt magisk:

http://m.meglerfru1.blogg.no/1505502111_basilikumdip.html

4 kommentarer

Victoria Larsen

16.09.2017 kl.10:18

Nå ble jeg skikkelig sulten, hehe! Nydelig det ser ut :-D

meglerfru1

16.09.2017 kl.11:53

Victoria Larsen: :)

elisebr

16.09.2017 kl.12:27

Så nydelig og godt det så ut! :) Elsker kylling :)

meglerfru1

16.09.2017 kl.16:05

elisebr: Tusen takk ??

Skriv en ny kommentar

meglerfru1

meglerfru1

28, Stjørdal

Når man oppdager lavkarbo! ÷ 23 kg på 7 mnd, å alt jeg gjorde var å kose meg. Holder vekten stabilt ved å spise lavkarbo. Har en sønn på 2 år som spiser ketogen diett på grunn av sykdom - medisinsk behandling. Bosatt på Hell på Stjørdal.

Kategorier

Arkiv

hits