Cake in a Cup Gulrotkake Lavkarbo

På ca 5 minutter har du en deilig gulrotkake!

Dette er helt fantatsisk☆☆

Dette trenger du:

(1 porsjon)

1 egg 

3 ss mandelmel 

1 ss kokosmel

1 stor ss Tagatesse 

1/2 ts bakepulver 

1/2 ts kanel

1 ss revet gulrot

1 ss smør 

 

Fyll:

1 ss naturell kremost

1 ts mykt smør

Noen få korn vaniljepulver 

1 ss Tagatesse 

 

Slik gjør du det:

Start med å smelt smøret og riv gulrota.

Visp sammen egg godt i en bolle, bland i alt det tørre så tilsetter du smør og gulrot til slutt.

Smør koppen med litt smør, ha over i koppen å ha i mikrobølgeovnen i 1 min på ca 800 w effekt.

Ta ut kaka å legg den på et fat om du ønsker å avkjøle den fortere.

Fyll:

Visp sammen Tagatesse, vanilje, kremost og smør. 

Når kaka er avkjølt nok smører du på osteblandingen og tadaaa gulrotkake som er  helt  F a n t a s t i s k  på litt i overkant av 5 minutter. 

Det er lykken i livet det!!

Ligger video på min facebookside hvor enkelt den lages :)

 

Den inneholder: 4,5  karbohydrater.

2 kommentarer

Kaja

22.09.2017 kl.21:34

Wow denne er fantastisk! Brukte sesammel istedefor kokosmel fordi det har jeg ikke liggende, men det ble nydelig likevel :)

meglerfru1

23.09.2017 kl.14:35

Kaja: såå bra :) digga den sjøl og ;)

Skriv en ny kommentar

meglerfru1

meglerfru1

28, Stjørdal

Når man oppdager lavkarbo! ÷ 23 kg på 7 mnd, å alt jeg gjorde var å kose meg. Holder vekten stabilt ved å spise lavkarbo. Har en sønn på 2 år som spiser ketogen diett på grunn av sykdom - medisinsk behandling. Bosatt på Hell på Stjørdal.

Kategorier

Arkiv

hits