Grove vafler Lavkarbo

Yes!! Jeg har savnet smaken av rundstykker med ost, skinke og salat – jeg er ikke særlig glad i lavkarbobrød og lignende.

Disse vaflene minner meg veldig om rundstykker på høykarbo. 

 

Dette trenger du:

(8 stk)

6 egg

200 g kremost naturell

1/2 dl fløte

4 ss sesammel

3 ss pofiber

50 g smør

1 ss psyllium

1 ts bakepulver 

Liten dæsj søtning 

Litt salt

 

Slik gjør du det:

Pisk kremost og egg godt sammen til en klumpefri røre. 

Tilsett smeltet smør og fløte.

Tilsett resterende ingrediensene, jeg brukte en liten dæsj søtning for å nøytralisere smaken av sesammelet, ikke bruk for mye da blir det kræsj.

Noen dråper natreen flytende er perfekt.

Bland alt godt sammen å stek i smurt vaffeljern.  

 

 

 

 

1 kommentar

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg