Fettsmoothie bringebær og avokado

 

Fettsmoothie, det er såå godt det!

Tror jeg må fundere på et nytt navn, det frister ikke direkte, “skinnet” bedrar for det smaker så godt.

 

INGREDIENSER 

150 gram bringebær 

1 liten moden avokado 

2 spiseskjeer kremost naturell 

1 liten teskje sitronsaft 

2 eggeplommer

1 spiseskje Mct-olje 

1 liten teskje natreen flytende 

 

 

TILBEREDNING 

Finn frem en blender/food prosessor, tilsett bringebær å knus de godt.

Del opp avokadoen med kniv å skrap ut innholdet med en skje. 

Tilsett avokado i bringebæra å kjør litt til. 

Så tilsetter kremost, sitronsaft,eggeolommene og mct-oljen, smak til med natreen. 

Vær obs på at den er veldig konsetrert så ikke bruk for mye. 

 

Jeg lager ofte i flere porsjoner å fryser ned, kjempekjekt.

3 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg