juni 2017

Skolebrød glutenfri/sukkerfri (Lavkarbo)

    Brukte denne oppskriften på selve bollene: http://m.meglerfru1.blogg.no/1496676783_lavkarboboller__omg_nesten_som_hveteboller.html , lagde sukkerfri vaniljekrem og meli...

Grønnsaksform i ostesaus med bacon - glutenfri (lavkarbo)

  Har du grønnsaker du burde få spist opp i stedet for å kaste dem?  Jeg gikk igjennom kjøleskapet i dag å hadde mye grønnsaker som begynte å bli litt slitne. Hadde ikke nok blomkål ti...

Strikt Matplan Lavkarbo (mer tilberedning)

    Frokost   Omelett/eggerøre stekt egg av 3 egg 20 g purreløk,1/2 dl fløte og 50 g skinke. 50 g ost 30 g smør/majones.   Lunsj ca 200 g avokado, 40 g fetaost/ann...

Sjokoladekake - glutenfri /sukkerfri (Lavkarbo)

        Det er utrolig lenge siden jeg spiste sjokoladekake, så dette var veldig godt!   Dette trenger du: 6 egg 100 g tagatesse  180 g mandelmel  40 ...

Duchesse "potet" sellerirot

      Duchessepoteter er veldig godt til biff, siden jeg ikke spiser poteter så lagde jeg med sellerirot.   Dette trenger du: 300 g sellerirot 2 eggeplommer  ...

Rabarbrasuppe - sukkerfri

Det her var så godt, rett tilbake til barndommen og rabarbra hos oldemor.   Dette trenger du: 500 g rabarbra  5 dl vann  150 g tagatesse  1 ts Vaniljepulver    ...

Smørstekt asparges med kremost og spekeskinke

    Kjempegodt og enkelt!   Smørstek asparges i panna i noen minutter å strø over litt salt. Smør kremost/lign i spekeskinkeskiver og rull rundt aspargesen.  Dryss over li...

Skogsbærpai/bærpai (Lavkarbo)

  Når man får plutselig lyst på noe med bær å er litt lei bær med fløte og smoothie, da er det perfekt med bærpai.    Dette trenger du: 2 eggehviter  80 g mykt smør 30 g k...

Vaniljeis - 3 ingredienser (Lavkarbo)

Kult! Så en video på Facebook å tenkte jaggu dette må jeg prøve. 3 ingredienser og ingen mikser☆   Dette trenger du: 3-4 dl kremfløte  2-3 ss tagatesse  1/2 ts vaniljepul...

Pizza - favoritten - Lavkarbo

    Omg omg omg.. idag har jeg gjort noe riktig i hvert fall :)  Denne ble veldig god, min favoritt so far.  Så dette trenger du til en stor pizza:   2 egg 50 g sesa...

Frappe - sukkerfri

    O m g 🙌   Så enkelt kan du lag en frappe med 3 ingredienser: Frys ned kaffe i isteringposer, knus i blender å tilsett litt fløte og noen dråper søtning. Omg perfekt...

Holiday-dip (lavkarbo)

  Må virkelig bli flinkere til å måle nøyaktig når jeg krydrer osv.. blir alltid litt her og litt der når man lager mat.  Men ingrediensene er skrevet ned, å heldigvis!   Dette t...

Derfor bør du handle mat til lavkarbokostholdet i Sverige!

Her er noen eksmepler: Mat i Sverige Fløte 15 kr - 5 dl Rømme/Creme Fraiche 21 kr - 5 dl Philadelphia kremost 25 kr - 300 g Cloetta sukkerfri sjokolade 18 kr - 100 g Atkinsbar 19 kr  86...

Grov pizzabunn - lavkarbo

  Dette trenger du: 2 egg 130 g ost 20 gram pofiber  15 g fibrex 50 g mandelmel  50 g rømme 50 g fløte 3 ss Olje Salt Natreen flytende      Slik gjør du ...

Lavkarboboller - omg nesten som hveteboller

    Dette er helt utrolig, kjempegode alternativboller til hveteboller.  Samboeren min elsket de! Da blir det boller fremover i stedet for lavkarbobrød. Like gode med hvitost s...

Pølsepizza - lavkarbo / ketogen

  Min sønn på 2 år spiser nå modifisert ketogen diett på grunn av sykdom. Dette var lunsjen hans idag.   Enkel og god pølsepizza med kun 7.8 karbohydrater i hele pizzaen.   Det...
meglerfru1

meglerfru1

28, Stjørdal

Når man oppdager lavkarbo! ÷ 23 kg på 7 mnd, å alt jeg gjorde var å kose meg. Holder vekten stabilt ved å spise lavkarbo. Har en sønn på 2 år som spiser ketogen diett på grunn av sykdom - medisinsk behandling. Bosatt på Hell på Stjørdal.

Kategorier

Arkiv

hits