november 2016

KRYDDERKAKE - SUKKERFRI/GLUTENFRI (Lavkarbo)

Woow! Nailed it ☆ har idag klart å lage en krydderkake som smaker helt som vanlig høykarbokake, veldig fornøyd med dagens bakst.     Dette trenger du: ​4 egg 120 g &...

RØDKÅL - (Lavkarbo)

Mmmm. Så deilig! Hjemmelaget rødkål som samtidig er sukkerfri er helt fantastisk ☆ Dette trenger du: 1 middels stor rødkål 1 syrlig eple 3 dl vann / kraft 3 buljongterninger kjøttkraft (...

TOMATSUPPE - (Lavkarbo)

    Dette trenger du: 1 halv kinesisk hvitløk (1 båt vanlig hviløk) 1 stor gul løk 1 boks hakket tomat 4 ss tomatpurè 3 ss olje 2 kjøttbuljongterninger 4 dl vann 1 dl fløte ...

VANILJEIS - SUKKERFRI (Lavkarbo)

Dette trenger du: 3 eggeplommer 1 ts vaniljepulver/ 1/2 vaniljestang 40 g tagatesse/ annen søtning 2 dl Kremfløte Slik gjør du det: Pisk eggedosis av eggeplommer, søtning og  vanilje. Pi...

LAVKARBO - FYRSTEKAKE

Dette trenger du: 125 g meierismør 80 g tagtaesse eller annen søtning 1 egg 1½ ts bakepulver 2 dl mandelmel 1 dl kokosmel 1 stor ss fiberhusk/ psyllium MANDELMASSE: 150g malte mandler 80 ...

LAVKARBO - PANNEKAKER

Enkel og digg middag! Når de andre ønske pannekaker så vil jeg også ha 👌 Dette trenger du: 3 egg 1 dl mandelmel 3 ss creme fraiche/rømme 1 ss fiberhusk ( se an tykningsgraden) 1 ts s...

LAVKARBO - tips til å begynne!

Jeg vil komme med noen gode tips for å lykkes med lavkarbo.Når du likevel skal lage mat, lag litt ekstra slik at du kan ha til lunsj dagen etter.Planlegge og handle for hele uka, lag en...

LAVKARBO - BROWNIES KLADDKAKA

Å herregud..... om det er lov til å skrive!!! Jeg er tom for ord nesten. Denne kaka smaker helt nøyaktig som høykarbo. Jeg er meget fornøyd med å ha laget denne oppskriften.   Dette tren...

LAVKARBO - KARAMELL/SJOKOLADEBAR

Mmmm. Sykt digg å ha noe snacks liggende i tilfelle man ønsker noe søtt og snavle på ;-) Dette trenger du: Bunn: 3 never mandler 1 dl kokos  ( den jeg bruker er kjøpt i Sverige, kun 3,4 g ...

LAVKARBO - KNEKKEBRØD GLUTENFRI

  Mmmm.. disse ble skikkelig gode! Dette trenger du: 100 g solsikkekjerner 100 g sesamfrø 100 g fibrex/kli 50 g gresskarkjerner 2 ss fiberhusk/psyllium 100 g linfrø 2 ts salt Litt sø...

LAVKARBO - KRANSEKAKE GLUTENFRI/SUKKERFRI

Dette trenger du:250 g mandler 170 g tagatesse 2 eggehviter ( se an eggene)Slik gjør du det:Mal mandlene med gammeldags kvern, ikke bruk foodprosessor, pga fettet fra mandlene   ...

LAVKARBO - PEPPERKAKER GLUTENFRI/SUKKERFRI

Wow! Fantastisk! Julen er reddet  ;) Her skal du få oppskriften på en meget god variant av pepperkaker, siden det hører med til jul for de fleste ;) Dette trenger du: 4 ss tagatesse 3 ss...
meglerfru1

meglerfru1

28, Stjørdal

Når man oppdager lavkarbo! ÷ 23 kg på 7 mnd, å alt jeg gjorde var å kose meg. Holder vekten stabilt ved å spise lavkarbo. Har en sønn på 2 år som spiser ketogen diett på grunn av sykdom - medisinsk behandling. Bosatt på Hell på Stjørdal.

Kategorier

Arkiv

hits