Smoothie – Fettsmoothie (lavkarbo)

 

Superkjekt om du har lyst på noe frisk og godt!

Hadde 4 eggeplommer til overs etter baking. 

Tenkte jeg måtte bruke de til noe, å så hadde jeg dårlig tid. 

Fettsmoothie da dere, høres helt jævlig ut, meeen så deilig 

Dette trenger du til 1 stor smoothie:

100 g fryst bær

1 skyr fersken/bringebær/lign

Eller du kan erstatte skyr/yoghurt med Philadelphia kremost ost lignende (2-3 ss)

Egg eller eggeplommer – alt ettersom

Par dæsjer med søtningsmiddel, brukte to små dråper av natreen flytende 

 

Slik gjør du det: 

Kjør de frosne bærene/ferske bærene i en foodprosessor og tilsett resterende ingredienser.

Smak til med søtningsmiddel. 

Om du ønsker den mer syrlig kan du tilsette litt sitron. 

Så lett og godt.

 

3 kommentarer

Siste innlegg