Kjempeenkel frokost med taffelost, avokado, salami og rømme

Dette er helt rått enkelt!

Du trenger:

Taffelost

Salami

Rømme

 Avokado 

Gressløk  (kan sløyfes)

 

Del taffelostskiver i ønsket størrelse, legg på et bakepapir og kun 2 minutter i mikrobølgeovnen.

I ovn tar det litt lengre tid. 

200°c og varmluft i ca 5-7 minutter.

Kutt avokado i små teringer, rull sammen salami, en liten dæsj rømme og gressløk om ønskelig.

Kjempegod og veldig kjapt måltid.

Karboinnhold på 6 stk – 1 karbohydrat. Det er lavkarbo på sitt beste. 

(Ved utgangspunkt i avokado med 0.9 g karbo i)

 

1 kommentar

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

    Dette skjemaet er beskyttet av reCAPTCHA.
    Googles Personvernregler og vilkår for bruk er gjeldende.

Siste innlegg