Grønnsaksform i ostesaus med bacon – glutenfri (lavkarbo)

 

Har du grønnsaker du burde få spist opp i stedet for å kaste dem? 

Jeg gikk igjennom kjøleskapet i dag å hadde mye grønnsaker som begynte å bli litt slitne.

Hadde ikke nok blomkål til suppe så tenkte jeg måtte bruke alle grønnsakene til noe. 

 

Dette trenger du:

Ostesaus:

3 dl fløte

300 g philadelphia kremost naturell 

150 g ost (mozarella/annen ost)

Muskatnøtt 

Salt

Pepper

 

Grønnsaker:

1/2 blomkålhode

1/2 brokkolihode

1 lite kålhode

4-5 små gulrøtter 

5 sjampinjong 

 

300 g bacon 

Noen skiver ost til topping 

 

 

Slik gjør du det:

Ha fløte og kremost i en kjele, kok opp å rør inn osten. 

Smak til med salt, pepper og muskat.

Skjær opp grønnsakene i middels store biter, forhåndskok de litt. 

Bland alle  grønnsakene unntatt soppen i sausen. 

Fordel utover ei ildfast skål å ha noen skiver ost på toppen.

Stek på midterste rille på 220°c og varmluft i ca 20 minutter. 

Mens grønnsakene stekes i ovnen så kan du steke bacon og sopp. 

Strø over nystekt sopp og bacon før servering.

Helt nydelig rett som man ikke trenger annet tilbehør til.

Du kan fritt velge hvilke grønnsaker du skal ha i. 

 

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg