Omelett – Lavkarbo

Nistemat? Lunsj? Frokost? 

Omelett er en mettende og god løsning.

Perfekt å ha i nistepakke, da den kan også spises kald. 

 

Dette trenger du :

5 egg

1/2 dl fløte 

1 stor ss kremost naturell 

Liten paprika 

1 vårløk/liten purreløk 

Ca 150 g ost av eget ønske 

Skinke/pølse

Krydder

 

Slik gjør du det:

Kakk eggene i en bolle, visp inn kremost og fløte til det er helt rørt inn.

Kutt paprika, vårløk, skinke og ost i biter.

Tilsett alt utenom noen biter ost.

Bland alt godt å smak til med ønsket krydder.

Krydret med salt, pepper og persille. 

Stek på middels varme i en stekepanne, ha lokk over.

Du trenger ikke å snu denne, hvis du bruker lokk.

Strø over osten som er til overs.

Omeletten er ferdig når den er gjennomstekt og fast. 

Server med salat og lignende.

 

2 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg