Fettsmoothie, det er såå godt det!
Tror jeg må fundere på et nytt navn, det frister ikke direkte, “skinnet” bedrar for det smaker så godt.
INGREDIENSER
150 gram bringebær
1 liten moden avokado
2 spiseskjeer kremost naturell
1 liten teskje sitronsaft
2 eggeplommer
1 spiseskje Mct-olje
1 liten teskje natreen flytende
TILBEREDNING
Finn frem en blender/food prosessor, tilsett bringebær å knus de godt.
Del opp avokadoen med kniv å skrap ut innholdet med en skje.
Tilsett avokado i bringebæra å kjør litt til.
Så tilsetter kremost, sitronsaft,eggeolommene og mct-oljen, smak til med natreen.
Vær obs på at den er veldig konsetrert så ikke bruk for mye.
Jeg lager ofte i flere porsjoner å fryser ned, kjempekjekt.
3 kommentarer
Hei. Du skriver at du lager flere porsjoner og fryser ned – hva fryser du ned i?
tusen takk for oppskrift
lurer også på hva du fryser ned i?
Helena Westergren: frys ned i frysebeger.