Kjøttboller i tomatfløtesaus lavkarbo

 

 

Digg, og veldig lettvint

 

INGREDIENSER 

 

400 gram kjøttboller 

Litt olje 

 

3 spiseskjeer sukkerfri ketchup 

1 rød løk 

1 fedd hvitløk 

1 1/2 desiliter fløte 

1/2 desiliter vann 

1/2 buljongterning kjøttbuljong 

Salt 

Pepper 

 

100 gram Ost 

Sjampinjong 

 

TILBEREDNING 

skjær løken og soppen i små biter, stek løk, sopp og hvitløk i stekepanne med litt olje en liten stund. 

Tilsett ketchup å stek en liten stund til før du tilsetter resterende ingredienser.

Kok i omtrent 5 minutter. 

Smak til med salt og pepper. 

 

Stek kjøttbollene ved siden av å tilsett kjøttboller og ost , server med ønsket tilbehør. 

 

Keramikkskåla kommer fra interiørbutikken Smia på Stjørdal, her kan du ta en titt på alt det fine Line har i butikken sin.

http://smiabutikken.no/

1 kommentar

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg