Kyllinglår lavkarbo

 

DEILIGE  kyllinglår med sprøtt skinn♡

 

Enklere blir det ikke, å kyllinglår er sykt undervurdert.

 

 

INGREDIENSER 

4 kyllinglår 

2 spiseskjeer smør 

Grillkrydder uten sukker

 

TILBEREDNING 

Ha kyllinglårene i en ildfast form, sett ovnen på 250 grader og varmluft. 

Smør inn kyllinglårene i masse smør å dryss over ekstra grillkrydder. 

Stek på midterste rille i omtrent 15 minutter. 

 

Server med f.eks salat og hjemmelaget dressing. 

 

Dressing:

3 spiseskjeer rømme

1 spiseskje majones ekte

1 teskje sitronsaft 

1 teskje persille 

2 teskjeer sukkerfri ketchup 

Noen dråper natreen flytende

Litt salt 

Litt hvitløkspulver

 

 

    1. Mmm takk for oppskrift! Nå ble jeg litt sulten faktisk.. godt jeg er i California, så i skrivende stund er klokka 15:30, og jeg kan lage meg noe å spise uten å tenke over at det er midt på natten. Hoho 😀
      Håper du får en fin uke

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

Siste innlegg