Min samboer spiste nystekte rundstykker på høykarbovis.. det luktet så godt at jeg lagde mine egne, men i horn fylt med ost og skinke.
(8 horn)
Dette trenger du:
5 egg
200 g kremost/rømme
1 ss søtning (Fibersirup)
3 ts salt
2 ts bakepulver
50 g mandelmel (malte mandler)
30 g Gresskarkjerner/solsikkekjerner
50 g Linfrø
50 g sesamfrø
100 g soyamel/sesammel
4-5 ss fiberhusk/ psyllium
Olje til utbaking
Slik gjør du det:
Ta de tørre ingrediensene i en food prosessor/lign å knus det fint sammen.
Pisk eggedosis av egg og søtning.
Tilsett kremost/rømme i eggedosisen å bland godt.
Tilsett til slutt de tørre ingrediensene å bland til en jevn masse.
La deigen svelle i minst 10 minutter.
Sett ovnen på 200°c og varmluft.
Finn frem stekeplate og bakepapir, hell en dæsj olje på benken.
Del opp i like store deiger, rull deigen i litt olje å klem forsiktig ut til en lang trekant.
Det er en skikkelig klissete og grisete prosess.
Legg deigen på bakepapir å fyll med ønsket fyll, brukte ost og skinke.
Ta tak i bakepapiret å rull deigen sammen med det, slik at den ikke faller fra hverandre.
Rull sammen trekanten til horn.
Om du ønsker kan du pensle med egg å strø på sesamfrø/valmuefrø/ost.
Stekes på midterste rille i ca 20 minutter.
Serveres lune som de er eller ønsket pålegg.
Spiste de med smør som smeltet ♡
Såg veldig fristende ut! Ønsker deg en fin dag! 🙂
Ser kjempe gode ut! 😀
Så godt det så ut! 🙂
Anonym: anbefales ??
Victoria Larsen: takk 🙂
elisebr: Takk for det, godt alternativ:)
Dette så virkelig godt ut!
Du gjør lavkarbolivet mitt lettere å gjennomføre <3 ikke slutt å blogge disse fantastiske oppskriftene! <3
Siri Kaspara Langskjær: så utrolig hyggelig ? tusen takk!
Maren S. Helgemo: ja ikke sant;)
Tenker denne oppskriften også passer fint som grov pizzadeig ved å kjevle den ut mellom to bakepapir og steke?
Ellers takker jeg for bloggen din med alle de flotte lk oppskriftene du produserer 😘